02 ноября 2024
28 октября 2024
«Лыжня России с детства всем мила,
Встаёт на лыжи целая страна.
И даже холод нас не сможет удержать,
Идём в снегах мы дух свой закалять! »
По всей России каждый год в феврале месяце проходит спортивное массовое мероприятие «Лыжня России», в котором принимают участие, как взрослые, так и дети. Такие мероприятия привлекают детей к занятиям физической культурой и пропагандируют здоровый образ жизни.
«Лыжня России» – это не просто соревнования. За многие годы мероприятие приобрело статус настоящего массового праздника лыжного спорта.
Воспитанники нашего детского сада приняли активное участие в физкультурно – массовом мероприятии «Лыжня России - 2023», получили массу положительных эмоций. Дети с желанием встали на лыжи, им было интересно. Кто-то быстро поехал вперед, а кто – то с упорством догонял своих друзей. Морозный, солнечный денёк, хорошая лыжня, отличное скольжение дали заряд бодрости и хорошее настроение воспитанникам. После мероприятия у всех воспитанников появился интерес к лыжному спорту, им захотелось еще покататься на лыжах.
Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме ребенка, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений. Ходьба на лыжах вызывает активные действия крупных мышечных групп. Размашистая широкая амплитуда движений, ритмичное постоянное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечно-сосудистой и нервной систем. Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метание). Лыжные занятия и лыжные прогулки способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и
дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия,
воспитывают чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи.
Польза катания на лыжах:
Стрелкова Н.Н.
Комментирование доступно авторизованным пользователям
